纸片人范范在生产完后竟然长胖20斤！但因她身高有172公分，因此完全看不出胖，只大了肚子。范玮琪在网上表示，坐月子期间 “每天又累又丑又肥又邋遢”，但家人和公司都认为她身体比较重要，不需要急着减肥，减不减肥先不说，咱先看看各位明星辣妈产后是如何瘦下来的!

　　1. 台湾主持天后小S：饮食+运动+形体内衣 

　　瘦身法宝：每天吃5餐。早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。

　　形体内衣：小S定做了调整形体的内衣，这让小S在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好的快一些。

　　2. 吉赛尔.邦辰(Gisele Bundchen)：每周3次瑜伽 

　　吉赛尔.邦辰(Gisele Bundchen) 以完美超模姿态回归时尚视野，华丽登上《Vogue》美国版4月号封面，身材如产前一般“魔鬼”，一点也看不出她是一个刚生过孩子的妈咪!生宝宝并没有影响她今后的模特事业。为什么她产后瘦身来得So Easy?

　　瘦身法宝：第一次做妈妈的吉赛尔.邦辰说：“在我怀孕的时候我一般练一些轻柔的功夫，不过生完孩子后，我坚持每天3次做瑜伽，瑜伽能对内分泌的调节起到非常大的作用，练了一次后就见到了效果，同时瑜伽能使心灵得到净化。”这也是超模吉赛尔.邦快速恢复体形最有效的方法。