屏幕上光鲜照人的明星，几乎个个都是身材迷人，她们是怎样保持苗条的身材的呢，几乎是每个女孩子想要知道的，为了让大家更漂亮时尚，今天编辑收集了欧美大牌女星私家饮食减肥方法，希望你越来越美丽哦!

　　黛米-摩尔——生食减肥法

　　这种方法比较适合素食者。素食者认为，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以为人体带来能量，但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔(demi moore)就极其信赖这种方法，甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点：它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染，更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。

　　菜的营养经过加工会更容易被吸收。

　　凯特-温丝莱特——肌肤分析减肥法

　　在这种古怪的饮食方法中，面部美容分析师将根据你的皮肤、发质和眼睛纹理来提出一个专门的饮食方桉。通过一个神奇的公式来告诉你需要补充哪些缺少的矿物质。通过遵循这种饮食之道，奥斯卡影后凯特-温丝莱特(kate winslet)成功减去了自己的婴儿肥。不相信吗?其实它的诀窍就在于让人们多喝水、多吃蔬菜。