泰勒·斯威夫特美腿怎么练成 天后教你瘦腿
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美国小天后泰勒·斯威夫特(Taylor-Swift)拥有一双让所有女人都羡慕,男人都喜欢的大长腿。然而霉霉更是为自己的美腿投下了价值4千万美元(约合人民币2亿6千万)的保险。霉霉的大长腿虽有先天的优势,但是也是需要后天的勤加保养,不然大长腿也要变成大肉腿了。到底长腿女神是如何保养她的美腿呢?还是让小七偷偷告诉你一些技巧吧。
1.强健小腿肌肉
想要减去腿上多余的肉肉,拥有纤细笔直的双腿,那就不管做什么事的时候,踮起你的脚尖,抬起脚跟站立几秒钟,然后再恢复初始姿势,多次反复就能紧致小腿,拥有完美的腿部线条。
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