除了运动之外，还要结合科学的饮食。那么，明不吃晚饭减肥，下面小编就为大家介绍五大明星的减肥食谱，快来看看哪一款适合你吧！下面小编就为大家介绍五大明星的减肥食谱，快来看看哪一款适合你吧！

　　很多人都这么认为“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地美食，最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。”身材有型的美眉背后的辛酸减肥史，其实秘籍无非是“合理的餐单+适量的运动”的简单原则，运动不是人人都能坚持，但明星们1种蛋白+1种碳水的减肥餐搭配，你也学得来！