肥胖的危害有哪些你知道吗?肥胖不仅是影响个人形象,而且还影响个人的身体健康。肥胖对健康的危害是很大的,会引起很多癌症、高血压、糖尿病等疾病,下面,小编给大家详细的介绍。
肥胖是指身体脂肪率过高的现象,一般用体重指数(BMI)来计算:体重指数=体重(公斤)&pide;身高(米)的平方。例如一个人体重65公斤,身高1.7米,其体重指数=65&pide;(1.7×1.7)=22.5,属于正常范围。正常中国成年人的BMI应为18.5-24,大于24为超重,大于28为肥胖。
肥胖的危害
肥胖本身不仅影响美观,还会危害你的身体健康
肥胖的危害一 癌症
肥胖与某些癌症有关,特别是结肠癌、乳腺癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、前列腺癌。美国的调查资料表明,体重超出平均水平40%的男性,其患癌症死亡的危险比正常体重的人增加1/3,在女性则更高,为1/2。
肥胖的危害二 高血压
肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,所以容易引起多种血管疾患,特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明,肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且,肥胖度越高,高血压的发病率越高,血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反,如果采取种种减肥措施,使体重减轻,血压也会相应地下降。
相关阅读
热门推荐