很多人觉得收腹效果很困难，其实不然，在电脑前收腹就有效果，今天编辑就教你如何在电脑前收腹，让你轻松瘦小腹。一、 收腹按摩步骤：1.尽量收腹同时做深呼吸，默数10拍后还原。2.左手按于右手背上置于腹部，[详细]

尝试过特别的减肥方法吗？试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松“泡”光多余脂肪，享瘦不停歇。一、泡脚减肥法泡脚减肥法1、什么状态[详细]

久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。 一、饭后简单几[详细]

减肥首先从改变每日的习惯做起 经过向专家的咨询学习，改变自身的生活习惯，拒绝各种饮料尤其是碳酸饮料，饮用温热的白开水和健康的食物。尝试着倾听自己身体的声音和自身做对话，不单纯仅仅依靠某[详细]

小编语：正是由于多年来女性们为减肥做出的不屈不挠的努力，世界各国在对减肥产品的研究中也都不遗余力、各有特色。国外女性正在采用哪些减肥新方法、减肥新理念呢，一起来看看文章吧。一、韩国1、发[详细]

五一虽然只是个小长假，但却是会让很多MM长胖的时期。所以，五一期间也不能放松你的减肥计划哦！当然，不要总是以为减肥是一件很痛苦的事，睡觉就能帮助你轻松瘦。下面，我们一起来看看睡觉减肥法是如何帮助[详细]

单身腐女最容易变的不是心，而是身材，越胖就越找不到男朋友，下面就推荐几首减肥单曲，听听和单身女有关系的歌儿，没准从中，还能找到些有关于瘦身的真谛呢！萧亚轩《一个人的精彩》 萧亚轩《一个人的精彩》[详细]

有多少人度假回来总要胖个几斤的？如果你正在准备去某个热带岛屿度假，那么离家的这段时间总是会打乱你一直坚持的健康饮食计划和生活方式。好不容易减重到适合那件性感的比基尼，可能不能因为短时间的[详细]

小S 瘦腿魔法宝典尽管已为人母，小S的身材在明星中都是让人艳羡的，尤其是她的双腿，线条优美至极，没有一丝多余的赘肉，这都得益于她日常的瘦腿练习，可以说，关于腿部的练习和保养，小S最有发言权啦！侧踢腿 消[详细]

在巴西模特莱斯顿因厌食症而死的第二天，她的妈妈拿着一张女儿生前的照片，劝告其他年轻模特的家长照顾好自己的孩子，勿盲目崇拜T台闪耀灯光，让世界各地少女痴狂。这个女孩名叫亚拉·加尔旺，她因[详细]

很多人白天上班8个小时都是坐着，没有时间去运动锻炼，肚子就这样长出来了，要怎样减肚子上的赘肉呀?其实坐着也能减肚子!小编与你分享5种减肚子方法，简单地调整坐姿，15天速减肚子!1.要瘦腹，先调姿势不用[详细]

1、肥胖儿童血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使[详细]

从患者乳房内排出的液体黄色液体顺针眼流 一小时没止住29日，记者在（黑龙江）省医院整形颌面外科病房见到了张莉。张莉说，1月8日，她走进大庆一个体美容院，交了1.2万元，要求吸掉胳膊和双侧胸壁的脂肪。&ldq[详细]

如今，柠檬排毒饮食减肥法已经为人们所熟知。这种排毒减肥法，和许多其他的排毒减肥法一样，能够排除体内毒素，达到洁净身体，消除多余脂肪，从而达到帮助减肥的作用。柠檬是怎样有助排毒减肥的?柠檬排毒饮[详细]

明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而且不管怎样都消除不了?有没腋下小肉肉减肥方法呢?腋下是主要淋巴结汇集部位，当持续压力产生、无法放松时，就会导致淋巴循环不顺，因此在胳肢窝两侧则产[详细]