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拒绝秋膘 秋天不发胖
秋季为啥爱发胖?许多人都有这样的经历,在经历过夏季后,体重会有所减轻,但是每当秋季到来后,体重都会有一定的增加。这是因为在人体生物钟的支配下,人体的胖瘦在一年中不是恒定的而是波动的,呈冬胖夏瘦的
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减肥不当 赢了美丽毁了健康
办公一族工作压力大、强度高,长期坐在电脑前,下班还要应酬,肚腩、腰围、腿都越来越“茁壮”。为了美丽,白领丽人们各施妙招。殊不知,减肥不当,不光达不到健康目的,还可能对身体造成损伤&mdash
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