美国彼德·达达姆医生提出“自然疗法”也就是血型减肥法。彼得在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，吃对食物才能帮助减肥。因为人的血型决定了身体如何利用不同的食物。

　　
　　根据运动运动医学专家调查发现，人体的运动特长和他们的血型也有很大关系。而不同血型的人有适合自己的运动方法。一般常见的血型分为A、B、AB和O型者四种。那么不同血型的人适合做什么运动呢?