55岁“糖友”漂流震断腰椎

　　周末漂流时一个小颠簸，竟然把腰椎震断。原来是多年糖尿病导致骨质疏松，稍有外力就出现骨折。

　　上周末，55岁的王女士和朋友去武汉周边漂流。因水流较缓，她仅感觉皮划艇轻轻颠簸。可她没想到，回家后腰背疼痛，翻身都困难，贴了膏药也不管用。昨日，家人带着王女士前往武汉市第三医院就诊，经过检查，确诊为腰椎骨折。医生推测，王女士患有多年糖尿病，很可能因此引起骨质疏松。漂流外力刺激导致了骨折。“相比于正常人，糖尿病人骨头更脆弱，哪怕是咳嗽、坐车颠簸、弯腰捡东西等轻微的外力作用下都可能发生骨折。”该院骨二科医生周龑擘表示，糖尿病人初次骨折后再次发生骨折的风险大，且术后并发症的发生率、感染率及病死率明显增高，伤口愈合和功能康复难度都很大。

　　专家提醒，糖尿病人要保护好自己，避免过度操劳，避免提重物、重体力活。如有腰酸背痛别不当回事，最好去医院检查，以免发生骨折没有及时治疗。此外，还要摄取足够的乳制品防止钙质丢失；经常晒晒太阳促进胆固醇向维生素D转化；采取慢跑、快走、太极拳等中等强度的运动来锻炼骨骼。