最常见类型的高血压在患者人群中占到了将近95%的比例，近日，发表在国际杂志Cell Metabolism上的一篇研究报告中，来自墨尔本大学和麦考瑞大学的研究人员通过研究表示，如果高血压能够被及早发现，患者通过[详细]

我们身边总会有一个爱迟到的人，不管你强调多少次：“必须在9点前出发，不然就晚了！”但是那位朋友总能在15分钟之后才出现，并给出无数种理由：“洗漱耽误时间了”“我得吃个早饭”“东西没有收拾好”……[详细]

大家平时有没有背痛的习惯呢？实际上，这都是因为没有足量运动的后果。对于上班族而言，有效的锻炼不仅能够提高肌肉的质量以及心肺功能，而且还能够有效促进脊柱健康，缓解背痛的影响。最近一项研究就证实[详细]

一些人可能会认为"催眠"仅仅是一个把戏，然而，令外一些人则感叹催眠更像是某种"超自然现象"，即能够神奇地让人进入无意识的"机器人"状态。如今一些研究则表明这两种说法都不正确：催眠仅仅是人们[详细]

这里还有一个让你的孩子变得活跃的理由：新研究表明，拥有强健肌肉的孩子可能会有更好的工作记忆力。　　科学家调查了9-11岁的79个孩子，发现肌肉健康与记忆精确度直接相关。研究结果也加强了将孩子有[详细]

近日发表于Alzheimers & Dementia和Stroke杂志的新研究表明，经常饮用含糖饮料可能导致大脑体积缩小和记忆力下降。　　长期以来，人们都认为饮食中含有高糖量对健康不利，而且还会给身体带来一系列的[详细]

一篇关于咖啡因安全的严谨的新科学系统性综述文章证实了广泛引用的加拿大卫生部文献综述（2003）的结果，该综述得出了如下结论：成人≤400 毫克/天的咖啡因摄入量与严重健康副作用（也就是每天4杯咖啡）无关[详细]

当今社会，随着生活节奏的不断加快以及人们压力的不断增加，很多人多少都会出现一些睡眠问题，睡眠不足对我们的大脑和机体健康都是有害的，那么我们如何才能改善睡眠的质量呢？本文中小编整理了一些研究，告[详细]

拥有自愈能力并不仅仅是超级英雄们的特权。最近一项发表在《Cell Reports》上的研究发现了一种能够加速各种类型损伤修复的方法。　　“我们的研究表明通过在机体损伤之前进行初次免疫（prime），能够[详细]

尽管人类群体学研究表明空气污染与鼻腔的慢性炎症反应之间有明显的相关性，但此前一直缺少能够证明两者之间存在直接因果关系的生物学证据。如今，来自约翰霍普金斯的研究者们将小鼠长期暴露在污染的[详细]

在日常生活中，我们往往会听到很多的“生活常识”，这些生活常识涵盖了我们的衣食住行等各个方面。不过，“生活常识”有时候也是违反科学原理的。盲目听从一些流言，而不辩证地、实事求是地去主动思考，往[详细]

近日，刊登在国际杂志PLoS ONE上的一篇研究报告中，来自哥伦比亚大学的研究人员通过研究表明，人们消耗食用油的不同类型或许会破坏其维持机体健康以及避免疾病的效应，比如糖尿病。研究者Sanjoy Ghosh认[详细]

近日，一项来自世界卫生组织和联合国开发计划署的报告指出，在本世纪吸烟相关的疾病会导致中国2亿人死亡，同时也会使得数千万人陷入贫困；中国是世界上最大的烟草消费和生产国，而且烟草行业为国家提供了[详细]

最近来自美国睡眠医学学会的一项研究表明：为了初高中学生们的健康，学校每天的开课时间应该在上午8：30之后。　　数据表明，开课时间越晚，青少年们睡眠的质量就会越高，这将有利于提高学生们上课时间的清[详细]

近日，英国《每日邮报》刊登的一项最新研究可能会给全世界胖人带来一个福音，脑部电磁波可以有效平衡肠道菌群，调节脑下垂体激素来控制食欲，从而有效帮助人们达到减肥的目的。　　肠道细菌平衡体重减轻[详细]