世界上最舒服最享受的减肥方法莫过于洗澡减肥法。你可以想象一下边听着音乐边泡澡，左搓搓右揉揉，或来杯减肥的果醋， 肥肉就能通通跑掉，享瘦一点都没有负担哦。
　　洗澡减肥法说明：人体在进行热水沐浴时会流汗，不但可以冲掉皮层的垢物，还可以使体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出，一方面可以消除浮肿，另一方面则可促进新陈代谢，使其成为易瘦的体质。
　　1、洗澡前喝点水果醋
　　在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡，因为醋在体内随着血液循环大量游走四肢，可以带走很多脂肪哦。而且还会保持自己的身体体内非常清新，不会受到高温的影响。
　　2、海藻瘦身浴
　　市面上有一种海藻瘦身皂，由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用，而且表面充满海藻碎片，能刺激散布皮肤上的穴道，所以用它洗浴可减肥。使用者只需在脂肪积聚的地方以海藻皂推拿即可，不过这需要坚持一段时间，而且在夏天海藻是常见的食材。