要问世界上最难过的事是什么？就是减脂期间被Friend们叫去聚餐！一翻推杯换盏+大油大腻之后，卡路里摄入量也迅速超标，So，不事先来点防范措施你的良心过得去吗？

　　减脂期遇上饭局

　　满桌油腻稍不注意就长胖！

　　不少减肥期的妹子们都有这个苦恼：好不容易控制住自己忍住不吃油腻的食物，奈何身边朋友多，非要拉着去聚餐。撸串、龙虾、小火锅样样油腻，吃得心慌慌不说，还把自己的减脂大计全部打破？