按穴位减肥有效吗？这种结合了中医疗法的减肥方法，对于肥胖型身材的人似乎是一个救星。身体上有无数个穴位，中医上明确指出按压穴位，会有不同的效果。下面图示为大家介绍最减肥的穴位按摩。

　　天枢穴
　　位于肚脐两边左右各三指宽处，睡前按压这个穴位可以止泻通便，避免腹部堆积废弃物，排出体内的脂肪。

　　按摩方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次，注意逆时针和顺时针方向各重复一次。