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不节食也不会胖 看外国人是如何减肥的

来源:互联网 责任编辑:小红

  在编辑的印象里,法国女人大多都很优雅,而且大多很会做自己的身材管理。其实你知道么?她们也并不太忌嘴过分节食,“用脑吃饭”特别重要。

  提到法国女明星,你第一个想到的是谁?是碧姬芭铎还是奥黛丽塔图呢?身材纤细、优雅风情,似乎已经成为了法国女人的标志。放慢步调减重而不是卖命,你要学会的是浪漫基因下的方式。

  法国女人大多都不会忌嘴,但是只要掌握吃对了的方法,享受生活,一样可以变成吃不胖的体质,但重点是要“会用脑”。