对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹[详细]

相信大家对《蓝色生死恋》中崔恩熙的扮演者宋慧乔，一定不会陌生吧。2000年时，这部被称为“超级催泪弹”的电视剧不仅在韩国创下超过40%的收视率，随后更以迅雷不及掩耳之势，风靡了整个东南[详细]

瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”，若想要变得象明星般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她们的瘦身秘方!今天漂亮女人网小编就给大家带来五位女星们的瘦身秘籍，一起开看看吧!蔡依林蔡依林[详细]

在日常饮食规律不变的情况下，早餐前20分钟空腹喝以及中餐和晚餐餐后，将蜂蜜和白醋以1：4的比例混合后加水饮用。这是很多人都知道并且在使用的蜂蜜食醋减肥方法。但是，蜂蜜食醋减肥的误区你知道吗?本[详细]

现在健身几乎成了全民时尚，相信很多人都会选择有氧运动来健身，那么问题来了，你知道有氧运动健身的误区吗?有氧运动常见的6个误区，犯了哪个都会让你健身效果大打折扣，快和小编一起来看看这6个误区是什[详细]

针灸减肥的危害有什么呢?这是很多减肥患者所担心的事情。据市中医文献馆检索，国内近年以来因为针灸的方法不对，从而引起心、肺和内脏损伤的情况都有可能会发生，甚至还有的针灸会传播艾滋病疾病，把性[详细]

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制[详细]

我们可以通过点穴位减肥减轻饥饿感，控制饮食。点穴减肥适用于局部肥胖，大腿及腹部。而且还可以调节月经、治疗便秘及降低血脂。点穴减肥原理点穴减肥的原理是什么?按摩和点穴都集中于我们的腹部，头[详细]

女性追求苗条纤细的身材是可以理解的，但错误的饮食观念会导致减肥的效果怎么也达不到，往往很多人吃得少却还是瘦不下来，下面小编就给大家讲解为什么吃得少却减不下来的原因!一、维生素摄入过少减脂[详细]

红薯是偏碱性食物，能有效阻止糖类变为脂肪，可以抑制皮下脂肪的增长和堆积，有利于减肥、健美。而且，红薯含有大量膳食纤维，这些膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能够刺激肠道，增强蠕动，调理肠胃，排毒防便秘[详细]

很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。那如何正确的喝水减肥呢，喝多少、怎么喝、“喝水减肥”对人体有害等等，让小编来告诉吧!1.喝多少一[详细]

网上关于中药减肥茶瘦身说法众说纷纭，下面让我们一起来看看喝茶减肥的误区有哪些吧!喝茶减肥不靠谱Q：网上有些说法，认为不同的茶可以针对不同的身体部位减肥，比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂，而柠檬草[详细]

中药减肥最有效的配方有哪些?如何才能更好地利用中药快速有效减肥瘦身，漂亮女人网将告诉您!中药减肥最有效配方中药减肥配方一：三花洋参茶配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋参3克。制作：材料均[详细]

对于要减肥的朋友们，大家都知道要多吃水果、蔬菜！但是，如何吃和吃什么都是我们热议的话题，下面让小编来跟大家分享个新发现的饮食减肥方法吧！最佳抗淀粉第一名：红豆红豆，又大又饱满。是抗淀粉的第一顺位[详细]

减肥可不是只有靠运动坚持就可以了，还得注意饮食调节来保持，远离7个坏饮食习惯，之后在搭配合理又健康的减肥餐，减肥事业才能事半功倍。那么必须远离的7个坏饮食习惯分别是什么呢?不吃饭不吃饭是绝对[详细]