许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。研[详细]
模特是一份对身材要求严格的职业，导致模特们每天都在与减肥作斗争，早些新闻报道有些模特为了减肥而绝食或厌食，这样对身体健康真的很不好哦。今天我们来学习模特们的减肥健身方法，帮助想瘦身的朋友们[详细]
吃什么食物容易发胖?下面就来看看在减肥路上你绝对不能吃的食物都有哪些! 第一类：高热量、密度的食物经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。第二类：口味重的食物又[详细]
刚进入演艺圈的尹恩惠以圆润的脸蛋和胖呼呼的身材给观众留下的强烈的影响，虽然后来稍微的瘦了一些，可是还是有不少的肉，这让尹恩惠受到了不少打击，因为粗壮的身材不能穿漂亮的衣服也不能代言性感的广[详细]
相信大家看《天天向上》综艺节目颖儿那期，会认不出她来吧。谁也想不到一个小胖妞竟瘦成这样，节目中她自曝出了瘦身秘诀。大家快来看看吧!回忆起她在《千山暮雪》中的形象，脸胖嘟嘟的，是不是感觉整个[详细]
都说减肥就等于整容了，现在屏幕前光芒四射的大明星有些从前可都是胖子呢(比如潘玮柏、颖儿)。减肥后，颜值瞬间升了好几个段位呢!所以，你还有什么理由坐等长肉呢?其实，减肥也不全是靠运动流汗来实现的[详细]
女明星们大多都拥有魔鬼的身材，可她们的身材也不都是天生就拥有的。后天的保养上也是很有一套的，大家快来向她们取经吧。大家快来向她们取经吧。明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的减肥秘诀这位17岁的女孩[详细]
屏幕上光鲜照人的明星，几乎个个都是身材迷人，她们是怎样保持苗条的身材的呢，几乎是每个女孩子想要知道的，为了让大家更漂亮时尚，今天编辑收集了欧美大牌女星私家饮食减肥方法，希望你越来越美丽哦!黛米-[详细]
天撸的神来，夏天到了，妹子们别再挖空心思想怎么藏肉了好吗!想要变美，甩肉才是硬道理!看看张天爱的锥子脸、朴信惠的骨瘦如柴、姜素拉的一米二大长腿，你还在等神马，减肥要趁早，从路人变女神就这么简单！还[详细]
绿豆本身是一味中药， 可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、 大便溏泻等症应禁食绿[详细]
说到瘦，那得是非她们莫属了。这女明星为了上镜好看，坚持瘦身没有什么错的，但若是没有把握好这个度的话，那就不是瘦不瘦的问题了，直接变惊悚。近日现身的颖儿就惊现排骨胸，雷人不浅。颖要说这女明星为了[详细]
再好的食物，也不能够天天吃，再多的保健作用，也不能够治病。吃红薯减肥要讲究正确的食用方法，若吃的方法不对，犯了禁忌，很有可能非但达不到减肥效果，还可能会造成营养不良、泛酸、胀气等多种问题。红薯的[详细]
常吃土豆减肥吗？答案是肯定的！因为，土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。土豆还是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者[详细]
柠檬水减肥是可以达到很好的效果的，但是，我们要正确的喝柠檬水减肥，避开柠檬水减肥的误区。下面，让我们一起来看看正确的柠檬水减肥法，以及喝柠檬水有哪些误区吧。柠檬水减肥的正确方法柠檬汁加醋。柠[详细]
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