最近妹子们貌似很忙啊，才追完“老公”的新戏《太阳的后裔》，马上又加入了《欢乐颂》的大家庭。看了《欢乐颂》的人几乎都被五美各自迥异的性格给吸引了。个个都是颜靓身材好的大美女啊![详细]

春节免不了胡吃海喝，经过一个春节假期的狂吃狂喝，很多人都发现自己长肉了吧，这是爱美人士的一大打击啊，所以减肥成了节后最受关注的话题，很多人都迫不及待想恢复好身材，不小心也进入了减肥误区，越减越肥[详细]

“过年肥”就在眼前了!妹纸们又要拿出绝招，戒甜食、不吃肉等等。漂亮女人网小编要哭诉，小编就是这么天天吃素过来的，为何不见瘦?!中国营养学会理事营养专家范志红教授说，吃错了!越防吃了越多的脂肪。[详细]

在很多人看来，单身是一件挺悲哀的事。有时为了发泄心中的不满便会大肆的吃，结果导致肥胖。英国《每日邮报》也有报道称，单身更容易发胖。　　据英国《每日邮报》11月3日报道，在日常饮食中，处于单身或[详细]

在卫生方面，有些中国人觉得自古不如西方国家，这是正确吗？德国社会学家诺贝特·埃利亚斯在《论进餐时的举止》中摘引了 15 世纪在法国出现的用餐规则，读起来令人花容失色：“吃剩的东西不要放回餐盘……[详细]

餐餐计较卡路里，这个不能吃、那个也别碰，减肥在许多人的眼中是一条漫漫长路。然而拥有窈窕身材其实不难，14小时断食术，瘦得健康没压力。　　日本知名的运动和减肥指导师和田清香体验过200种以上的减[详细]

每个女人想要找到健康的美食，可是你可能不知，那些我们通常认为最健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶哦。想知道冬季那些美食会让你发胖吗?下面小编盘点十种让你悄然发胖的“健康”美食[详细]

不是所有历来少遭诟病的减肥方法都有效，不科学的减肥减肥方法不仅很难降低体脂率，还可能让你越减越肥。有时候这些方法看起来或是从主观臆断面判断都很理所应当，但换一个角度去深入的剖析来看，它们并[详细]

减肥的人的确是需要管好自己的嘴，控制摄入的热量和脂肪。可是，这并不是叫你不要吃东西哦。很多人都会疑惑“不吃晚饭能减肥吗”?答案是不能!很多想要短期内迅速减肥的人都会去尝试一些比[详细]

胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地节食、再节食，与自身展开了一场“肉搏战”，但效果不明显，更多的是造成了消化系统的紊乱。接着求助于减肥药，但充斥于众多健身房、美容院等场所的[详细]

不吃饭真的能瘦?这是一定的，你不摄取营养怎么能胖?但是，在你瘦下去的同时，你的身体也垮了。我们提倡的是健康减肥，如果非要用应试作文的格式来总结，那便是“吃，要有技巧地吃。”首先，晚餐时间[详细]

当韩流尽吹，你可知道韩餐不光只有炸鸡和啤酒，而韩国饮食中有很多可以减肥的食物，让你从未想到。1泡菜大家都认识，但是其中因为含有大蒜、糖、辣椒和盐甚至还有牡蛎或者是鱼露来增加味道，发酵过后，其中[详细]

在我们身边，总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞，甚至多到了互相矛盾的程度：新闻里，这周蛋白质是王道，下周就变成了碳水化合物称霸;超市收银台的走道上，所有杂志的封面都在宣称减肥的秘诀就在本期内[详细]

上班族早上赶时间，早餐匆忙吃，午餐随便吃，晚餐放肆吃。殊不知，这种做法一点都不利于减肥。但是又无力改变这种作息，今天小编教你怎样在时间比较充裕的晚上吃得健康，越吃越瘦。现在很多人都习惯“[详细]

很多人都碰到过这种情况——当自己满腔热情地投入到体育锻炼中，结果某天忽然听说了某种言论，让你对目前所从事的运动方式和效果产生了怀疑，从而有 些犹豫不决、止步不前。专家表示，其实很[详细]