范冰冰登时代周刊，霸气自称是豪门的范爷，最近都在大晒自己的减肥成果。相比之前的肉肉身材，范冰冰如今是清瘦了不少。对自己自信很大程度是来源于身材，如果你觉得自己曲线不够完美，那就要开始自己专属[详细]

林心如产后现身，贴身礼服大秀好身材！女神林心如婚后迅速怀孕，并且产下可爱女儿后，经常分享自拍照。虽然在怀孕期间生产还是很标准，没想到产后依旧没有发福，前凸后翘的身材完胜不少的同龄人！女明星产后快[详细]

曝跑男本月底录制，传出了迪丽热巴将接替baby，成为新的跑男女神！迪丽热巴作为当红花旦，势头锐不可当。之前热巴为了新戏减肥成功，高挑身材更加纤瘦！女明星为了上镜美还有各种代言活动，都有自己的一套减肥[详细]

杨幂原味戏服卖8000元，大幂幂的魅力是不容小看的。从一线小花晋升到工作室老板娘，杨幂还多了一个妈咪的身份。而产后复出的杨幂，身材更胜从前。都说怀孕会让女人的身材变形，但只要减肥方法正确，不用担[详细]

日本最美脸蛋肿了，模特出道的佐佐木希多次成为最美女艺人。可能因为交了男朋友，出现幸福肥。又或者是因为贪吃的性格，导致身材越来越肥胖。看着发福前后的对比照，相信粉丝们的心早已碎成渣渣！女人对自[详细]

杨幂被指刻意凹造型，这可是对街拍女王的不尊重。因为有姣好的身材，所以杨幂穿什么都那么好看！尤其是生下小糯米后，杨幂的辣妈身材升级，上围暴涨双腿却越来越瘦。杨幂的减肥方法是什么？竟然能总是保持的[详细]

李冰冰44岁生日，收获巨型心意蛋糕，大晒美丽九连拍。入行多年依然保持年轻的心态，最重要的是李冰冰的身材保持的非常好，还经常在网络上大晒泳装身材。女人不保养很容易变老，女人不保养身材自然很容易走[详细]

赵奕然九宫格就是标有数字1到9的脚垫。最早的赵奕然减肥法中是没有九宫格的,在赵奕然减肥历程的过程中最早使用的是普通的脚垫,可是在使用过程中发现脚垫太薄,不隔音,楼下的邻居一直在抗议,后来[详细]

赵奕然减肥食谱-早餐。赵奕然建议早饭以清淡为主，最好吃个鸡蛋和喝些牛奶。另外就是选择下面的一款粥，可根据自己的口味选择自己喜欢的。1、红小豆粥（或绿豆粥）：红小豆150克，粳米50克。先将红小豆洗净，[详细]

赵奕然因减肥成功而出名，能减肥成功的不计其数，但是向赵奕然那样可以在8个月之内狂减120斤，从260斤减到140斤，由一个身材臃肿的大胖子，变成现在大众审美价值取向中的完美身材，并且可以保持体重不反弹的[详细]

8个月已惊人之势狂减体重120斤。体重从260斤减到现在的140斤，并成功保持体重14个月不反弹。赵奕然吸引大众眼球的不仅仅是在8个月减肥120斤，更多的是赵奕然从一个身材臃肿的胖子，变成了现在大众审美[详细]

作为中国的减肥达人，赵奕然的减肥方法一直以来都得到众多肥胖人士的推崇，今天就为大家带来赵奕然的食物减肥方法！1、大白菜是一种非常好的蔬菜，不仅储存时间久，更是营养丰富，最重要的是大白菜不含脂肪，[详细]

在《奇妙的朋友》中胡杏儿的表现大受观众好评，完美苗条的身材让人忘了肥胖的模样，在胡杏儿很在，当年主演《肥田囍事》时，她短短52天就让自己胖了42斤，每天吃6顿饭之余拍摄期间还雪糕、巧克力不停吃。[详细]

日前，李小璐晒出与女儿甜馨一起做亲子瑜伽的照片，网友都说好甜蜜。原来李小璐的减肥秘籍在这了，下面来跟她一起学习吧。亲子减肥瑜伽一：单腿下犬式瑜伽做法：先让身体做下犬式，保持平缓的呼吸速度，将左脚[详细]

近日韩国女星李孝利的一组瑜伽写真公开，虽然是曾经的80后国民女神，但李孝利的身材一直都是性感火辣不走样，怎么看你都猜不到她在瘦身的路上走过多少弯路、浪费了多少精力才能和易胖体质战斗至今，成为[详细]