张含韵减肥成功可不是那么简单的事情，她在微博中公开了自己独门的减肥方法，令人意外的是，减肥中只吃部分肉类和蔬菜，不吃主食和水果，此法被张含韵称作“吃肉减肥法”。张含韵在微博中写道&l[详细]

杜海涛怎么减肥的?7月15日晚，杜海涛微博晒出两张和张亮、谷智鑫的合影，并写道：“夜跑归来。”从照片上看，杜海涛瘦身明显。据悉，杜海涛坚持锻炼有两个月了。在这两个月里，不光游泳、打羽毛球[详细]

唐嫣减肥秘籍1、瑜珈减肥法唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会有3次左右。她说，练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时[详细]

大家是不是都想知道女明星们都是如何减肥的，下面我们就一一来看看。女星减肥法：胡杏儿胡杏儿推崇的是红酒加上酸奶，这种搭配使胡杏儿3周内瘦掉了7公斤，其实这款也是比较简单的，就是在晚上睡觉前的半小[详细]

其实很多韩国女明星以前都是小胖子，快来看看她们都是用什么减肥方法来让自己变美的。姜素拉减肥前后对比照看的出左图的胖妞是姜素拉吗?现在的她身材非常好，1米68的她只有48公斤，非常苗条，左图是她高[详细]

为了保持三餐的均衡，Jolin每天都会吃一些肉类、青菜搭配淀粉，但是吃的时间、方法和分量会分配一下，早餐吃一小锅鸡汤炖肉片，中午吃蔬菜、白饭和肉类，晚餐吃叶类蔬菜和水果即可。虽然蔡依林偶尔也会破[详细]

韩国明星林允儿不仅人长的甜美，身材还很好，大长腿迁细的让人羡慕。想要知道韩国林允儿是用什么减肥方法。以下将揭开明星如何减肥的面纱!跳舞众所周知，韩星林允儿是歌手出道，跳舞是必须的，通过舞蹈来[详细]

我们一起来看看，明星们的身材都是怎么修炼成的。杨幂减肥瘦身法：越走越瘦刚刚喜得爱女小糯米的杨幂是靠走路瘦身的哦。生完孩子身材快速恢复如初，让人羡慕不已。她的原则就是每天步行，能不坐车就尽量[详细]

红薯是含有大量的膳食纤维的，这些纤维是很难消化的，但是可以刺激到肠道，增强肠胃的蠕动和消化能力，防止你出现便秘的情况。每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克，大约是馒头的一半，是一碗米饭的四分之一，是一[详细]

减肥什么最重要?当然是排毒!怎样排毒最有效呢?不如来试试美味的排毒水果减肥吧。水果向来就是排毒瘦身圣品，但是怎样吃才能发挥它最大的排毒效果呢?爱美女性网小编就给你分享水果减肥误区，教你怎么[详细]

减肥，是许多爱美女性的追求。但是，总有许多人试尽各种各样的减肥方法，而最终都以失败告终。到底要怎样减肥才能有效果呢?也许正是以下的10个减肥瘦身误区，让你始终瘦不下来。为了能够达到健康减肥的[详细]

下面来看看常见的减肥误区有哪些?误区一：不吃早餐有人认为，不吃早餐可帮助身体消耗更多脂肪，但这是个超级大错误。伦敦帝国学院的研究者最近用核磁共振成像技术扫描人脑时发现，不吃早餐对减肥毫无益[详细]

近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有丰富的可以促进[详细]

现在市面上减肥药的品种是越来越多，减肥药也不能起到真正的减肥作用，还容易反弹。我们下面就来说说减肥药有哪些危害。腹胀瘦身药引起的腹部痛你可不要以为是因为例假要来了。事实上，引起肚痛的醣禄[详细]

下面是减肥达人赵奕然教给大家的一些减肥常识，带你走出减肥误区。1、喝凉水都会胖赵奕然认为从科学的角度上来说喝凉水是不足以长胖的，而有这种心态的人，是由于自己毫无减肥信心，这是胖子最喜欢形容[详细]